Víkendový seminář Hormonální jógové terapie

s Magdou Semelovou, lektorkou certifikovanou přímo od její zakladatelky Dinah Rodriguez z Brazílie.

O autorce – paní Dinah Rodriguez

Autorkou této metody je doktorka psychologie Dinah Rodriguez z Brazílie, která v roce 2018 oslaví 91 narozeniny a jako jediná na světě uděluje certifikáty lektorkám, které mohou dále tuto metodu předávat ženám na seminářích. Je to šarmantní dáma, nesmírně vitální a plná života a je pochodující reklamou hormonální jógové terapie.

Dinah je celosvětově známou a uznávanou lektorkou a terapeutkou. Józe se věnuje více než 50 let a sestavu HJT vytvářela přibližně 20 let. Vše konzultovala s uznávanými jógovými učiteli, ale také lékaři a fyzioterapeuty. Je zastáncem propojení klasické a alternativní medicíny. Díky této propojenosti proběhlo v Brazílii několik vědeckých studií. Studie se zúčastnily ženy, které měly zdravotní problémy spojené s hormonální nerovnováhou. Předtím, než ženy začaly cvičit sestavu HJT, jim byly odebrány vzorky krve a ženy vyplnily dotazníky, ve kterých uvedly diagnózu včetně intenzity symptomů. Výsledky této studie byly překvapivé. U 100% účastnic analýzy došlo po 3 - 4 měsících pravidelného cvičení sestavy HJT k vymizení téměř všech příznaků bez užívání léků. Hladina ženských hormonů vzrostla o 154%. Procenta vypovídají o průměrném výsledku, tedy jsou i ženy, které měly ženské hormony vyšší, než je optimum, u těch se hladina snížila a naopak.

Co se skrývá za názvem Hormonální jógová terapie?

Je to přirozená cesta jak aktivovat tvorbu ženských pohlavních hormonů a zároveň odstranit problémy způsobené jejich nízkou hladinou. Na rozdíl od klasické hormonální léčby dokáže při pravidelném cvičení HJT hormony v těle znovu probudit, a to bez vedlejších účinků.

Ve cvičení naleznete tři speciální techniky:

• bhastrika – dynamický, silný břišní dech, který masíruje břišní orgány
• dynamické jógové asány, které pracují nejen s pánví, ale celkově působí na pohybový aparát
• tibetská technika vedení energie – mentální technika, která soustředěním pozornosti na některou ze žláz s vnitřní sekrecí podporuje celkový účinek cvičení

Hormonální jógová terapie nepůsobí tedy pouze na fyzické tělo, ale pomáhá rozproudit a harmonizovat energii v něm, zklidňuje mysl a zbavuje stresu. Vzhledem k tomu, že hormonální jóga je dynamická, také působení na hormonální systém je rychlejší a při pravidelném cvičení, minimálně 3 x týdně, se také rychleji dostaví výsledky.

A na co dokáže HJT vyzrát, pokud budete pravidelně cvičit?

•  projevy menopauzy – osteoporóza, výkyvy nálad, návaly horka, ateroskleróza,

suchost sliznic, suché vlasy a kůže, lámavé a třepivé nehty, bolesti hlavy a migrény,

vysoká hladina cholesterolu a kardiovaskulární problémy, bolesti kloubů, nízké libido

• premenstruační syndrom
• bolestivou, nepravidelnou, silnou nebo žádnou menstruaci
• cysty na vaječnících
• neplodnost způsobenou hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením v oblasti

pánve nebo srůsty na vejcovodech

• po vysazení antikoncepce napomůže srovnání hormonální hladiny
• při snaze o snížení váhy, zeštíhlení, zpružnění a zpevnění těla
• hypofunkce štítné žlázy
• při emoční nestabilitě - deprese, nespavost, zhoršení paměti, zpomalené myšlení
• po 35 roce se doporučuje jako prevence proti postupnému klesání hladiny hormonů

Kdy není vhodné HJT cvičit?

• rakovina prsu hormonálního původu
• pokročilá endometrióza
• těhotenství
• psychické problémy
• při užívání léků na snížení hladiny hormonů

Lékařská konzultace je doporučena v těchto případech

• rakovina prsu nehormonálního původu
• po kosmetické operaci prsu
• po úplné hysterektomii
• jiné operace a akutní stavy
• větší myomy
• operace srdce
• problémy slepého střeva, které nebylo operováno
• srdeční obtíže
• osteoporóza
• potíže meziobratlových plotének
• vnitřní ucho
• nediagnostikované bolesti břicha
• hyperfunkce štítné žlázy
• vysoký krevní tlak

Zdravotní stav

v případě zdravotních problémů je vhodné svůj zdravotní stav a návštěvu semináře hormonální jógy předem konzultovat se svým lékařem.

Hormonální jógová terapie – závislost bez vedlejších účinků

Tuto úžasně promyšlenou a fungující sestavu sama praktikuji více než tři roky a její efekt pociťuji denně na svém těle. Ano, jsem na ní závislá! Je to ta nejbáječnější závislost jakou můžete zažít. Dostanete se do stavu, kdy je Vám ve svém těle tak báječně, jako nikdy předtím. A pak zjistíte, že když na pár dní z nějakého důvodu přestanete cvičit, je Vám jako dříve. A co uděláte? S láskou začnete cvičit znovu a nepřestanete nikdy, protože o ten báječný pocit už nechcete nikdy přijít.

Hormonální jógová terapie je vhodná pro úplné začátečníky, není nutná předchozí zkušenost se cvičením jógy.

Během semináře by si měla každá žena sestavu natolik osvojit, že bude schopná následně cvičit doma. Ale Vy se nemusíte bát, pokud byste to samy nezvládly. Jsem tu pro Vás a budu do Zlína dojíždět na pravidelné lekce HJT.

Přijďte strávit víkend v kruhu báječných žen a vyzrát na splašené hormony!

Termín semináře: 30. 6. – 1. 7. 2018

Cena: 2390,- Kč /možnost čerpání příspěvku od ZP/

Těší se na Vás

Magda Semelová

Pro bližší informace a přihlášky volejte na tel.: +420 739 488 704 Email: magdasemelova@seznam.cz www.hormonalni-joga.org